Cuarto trimestre del embarazo

Es muy importante que tengas una recuperación exitosa después de tener a tu bebé, así que asegúrate de programar una consulta postparto.

Se recomienda programar al menos dos consultas postparto dentro de 8 semanas posteriores al parto. Haz una lista de todas las preguntas que puedas tener para no olvidar de preguntarlas a tu médico. Puedes incluir lo siguiente en tu lista:

• Signos de advertencia de problemas de salud.
• Tu plan reproductivo, incluyendo el control de la natalidad.
• Condiciones de salud, como diabetes o enfermedades cardíacas que necesitan tratamiento después de tener a tu bebé.
• Amamantamiento versus alimentación con fórmula para tu bebé.
• Signos de depresión posparto, también llamada PPD.

Podemos ayudarte a programar tu consulta e incluso programar un traslado sin costo hacia tu chequeo. Llámanos al 832-828-1430 para pedir ayuda.

Muchas mujeres experimentan la “angustia postparto” en los primeros días después de dar a luz, pero cuando persiste, puede tener un gran impacto en tu vida.

La depresión posparto (PPD, por sus siglas en inglés) incluye fuertes sentimientos de tristeza, ansiedad (preocupación) y cansancio que duran mucho tiempo. Si crees que tienes PPD, es importante que consultes con tu médico lo antes posible. No es nada de qué avergonzarse, pero debes buscar ayuda. No tengas miedo de pedir ayuda a familiares o amigos con las tareas del hogar, el cuidado de los niños, etc. Haz clic aquí para obtener más información.

Aún debes comer bien para recuperarte y tener la energía para cuidar de ti misma y de tu bebé. Visita myplate.gov para obtener más información sobre qué alimentos son mejores para ti después del embarazo.

Durante el embarazo, tu cuerpo cambió mucho. Ahora que tu bebé está aquí, tu cuerpo está cambiando nuevamente.

Estos son algunos de los cambios físicos esperados que puedes sentir después de dar a luz:

• Dolor en el perineo (área entre la vagina y el recto).
• Dolor alrededor del área de la incisión de la cesárea.
• Calambres abdominales.
• Hemorroides y estreñimiento.
• Hinchazón y malestar en los senos.
• Sensación de estrés y angustia.

Sin embargo, a veces hay señales de advertencia o síntomas de un problema de salud que necesita tratamiento. Asegúrate de asistir a tus consultas postparto, incluso si te sientes bien. Tu proveedor médico puede ayudar a detectar y tratar estas condiciones de salud de inmediato.

Para obtener más información sobre los cambios que experimenta tu cuerpo después de dar a luz y qué puedes hacer para manejarlos, haz clic aquí.
 

Las madres primerizas corren el riesgo de sufrir complicaciones de salud graves y, a veces, mortales en los días y semanas posteriores al parto.

Si notas alguno de estos signos de infección, habla con tu médico de inmediato:

• Fiebre superior a 100.4 °F.
• Sangrado abundante o eliminación de coágulos.
• Enrojecimiento o un bulto en el pecho.
• Secreción vaginal con mal olor.
• El área alrededor de los puntos está roja y caliente.
• Dolor en la espalda, las piernas o al orinar.
• Sentimientos intensos de tristeza, ansiedad y cansancio, también conocidos como depresión posparto (PPD).

Haz clic aquí para obtener más información.

Es importante prepararte para la llegada de tu bebé y ayudarlo a adaptarse a su nuevo mundo.

Aquí encontrarás algunos recursos y consejos útiles sobre el cuidado del recién nacido.

• Aprende más sobre el cuidado de tu bebé.
• ¡También puedes inscribirte en clases del cuidado del recién nacido sin costo!
• Para chequeos de rutina para niños, vacunas y consejos para mantenerlos saludables, haz clic aquí.

Como miembro embarazada, tienes un año de cobertura postparto con su obstetra-ginecólogo. Para otras inquietudes médicas/de salud (tos, dolor de estómago, dolores de cabeza, etc.), debes comunicarte con tu proveedor de cuidado primario (PCP).

¿No tienes uno? Haz clic aquí.

Visita Healthy Texas Women si aún estás buscando chequeos médicos después de tu cobertura postparto para condiciones crónicas.