Aprenda a estar sano, a comer bien y a controlar su peso
El departamento de control del peso de Texas Children's Health Plan ofrece:
- Consejos de salud por teléfono.
- Clases sobre una buena condición física y nutrición en algunos consultorios de pediatras.
- Ayuda de dietistas y derivaciones a otros programas.
Otros programas con los que podemos ponerlo en contacto son:
- 10 semanas de reuniones en Weight Watchers.
- Los dietistas en los campus Main y West del Texas Children's Hospital y de los centros Texas Children's Health Centers en Clearlake, Cy-Fair, Sugarland y The Woodlands.
- MEND (Mind, Exercise, Nutrition, Do it!), un programa gratis para niños con sobrepeso de 9 a 12 años de edad y sus padres.
- Teen WOW es una sesión de 8semanas para jóvenes de 12 a 18 años de edad. Los temas abarcan autoestima, motivación, fijación de metas, educación sobre nutrición y cómo mantenerse en forma.
- Programa para cuerpos sanos (ayuda con la nutrición ).
- Weigh of Life (ayuda con lanutrición ).
- Healthy Beginnings (clases sobre nutrición y ejercicios para niños de 8 a 12 años de edad).
- Programas de verano y equipos de deportes de todo el año en el Departamento de Parques y Recreación de Houston.
- Kamp Ka'ana, un campamento de verano de 2 semanas para controlar el peso para niños de 10 a 14 años de edad.
Recursos para ayudarlo:
Llámenos al 832-828-1430 para obtener más información sobre nuestros programas o para hablar con un instructor de salud. También puede comunicarse con nosotros a través del 1-866-959-6555 (CHIP) o del 1-866-959-2555 (STAR).
